当前位置
主页 > 成功案例 >
篮球条记一:如何控球 新手如何学习篮球?篮球并不难
2021-11-09 01:56
本文摘要:篮球做为我们90厥后说是一个十分火热的项目,所以我们越来越多人学篮球,可是完事开头难,所以我在这里教你如何对篮球入门。热身训练:一,鼎力大举拍球,对于刚学的朋侪,现在最重要的是对篮球的感受。二,手指拨球,在你的头前面和上面往返拨。 三,全身绕球,胯下绕球,往返20次。四,左右手鼎力大举拍球,每个手20次。五左右手低运球,每只手50次。以上是新手对篮球的感受和训练。

hth华体会

篮球做为我们90厥后说是一个十分火热的项目,所以我们越来越多人学篮球,可是完事开头难,所以我在这里教你如何对篮球入门。热身训练:一,鼎力大举拍球,对于刚学的朋侪,现在最重要的是对篮球的感受。二,手指拨球,在你的头前面和上面往返拨。

hth华体会

华体会体育

三,全身绕球,胯下绕球,往返20次。四,左右手鼎力大举拍球,每个手20次。五左右手低运球,每只手50次。以上是新手对篮球的感受和训练。


本文关键词:篮球,条记,hth华体会,一,如何,控球,新手,学习,并,不难

本文来源:华体会体育-www.zcdkj.com

联系方式

电话:067-534628942

传真:0480-307581252

邮箱:admin@zcdkj.com

地址:江苏省扬州市祁门县化复大楼1467号